À votre avis, combien de temps d'écran passez-vous en moyenne chaque jour ? Si vous avez un smartphone, vous pouvez facilement le savoir. Mais si vous deviez deviner… 2 heures ? 3 heures ? Plus ? En réalité, la moyenne est d'environ 6,5 heures par jour,...
Vous est-il déjà arrivé de prendre votre téléphone « juste pour vérifier quelque chose » et de vous retrouver plongé dans les photos de vacances de quelqu'un pendant trois ans ? Ça arrive aux meilleurs d'entre nous. Nos écrans ont une façon sournoise...
Il se passe quelque chose quand on sort de sa routine habituelle et qu'on part à l'aventure. On escalade une montagne, on pagaie sur une rivière ou on se perd un peu sur un sentier, et soudain, on se retrouve...
Moins n'est pas vide. C'est de l'espace. C'est un espace pour respirer, pour observer la lumière qui filtre par la fenêtre ou la chaleur de votre tasse préférée dans vos mains. Il ne s'agit pas de renoncer à quelque chose,...
Submerger (nom) : enterrer ou noyer sous une énorme masse de quelque chose. avoir un fort effet émotionnel sur quelque chose. vaincre complètement. être trop fort pour ; dominer. Le terme « dépassé » a plusieurs significations, mais lorsque la...
Vous vous réveillez un lundi matin, vérifiez votre téléphone et passez 20 minutes à faire défiler les pages. Préparez le café. Buvez le café. Brossez-vous les dents. Ouvrez l'ordinateur portable. Travaillez. Mangez. Faites défiler. Dormez. Et puis tu recommences mardi....