Pourquoi vous devriez écrire une lettre d'amour à la vie que vous avez vécue jusqu'à présent

Nous courons si souvent après l'avenir, les yeux rivés sur des rêves lointains, le cœur rempli d'un jour à venir . Le monde nous dit de continuer à avancer, de vouloir, de cocher des objectifs comme si la vie était une liste de contrôle. Mais que se passerait-il si, l'espace d'un instant, vous cessiez de regarder vers l'avenir et faisiez demi-tour ?

Et si vous vous arrêtiez pour contempler le chemin déjà parcouru ? Les chemins sinueux, les détours et les joies inattendues. Et si, au lieu de vous demander ce qu'il vous reste à faire, vous célébriez tout ce que vous avez déjà accompli ?

C'est la beauté d'une liste de choses à faire à l'envers. C'est une lettre d'amour à la vie que vous avez menée jusqu'à présent.

On oublie tout ce que nos journées ont de chargé. Combien de levers de soleil nous avons admirés sans le vouloir, combien de fous rires partagés avec nos meilleurs amis. On pense que l'aventure est là, quelque part au loin… mais en y regardant de plus près, on se rend compte de l'ampleur de notre vie.

La nuit d'été où tu es resté dehors trop tard, riant jusqu'à ce que tes joues te fassent mal.

Le road trip avec les fenêtres baissées, en chantant faux avec des gens qui se sentaient comme à la maison.

La baignade qui vous a laissé frissonnant et souriant, enveloppé dans une serviette qui sentait le soleil.

Le café qui avait meilleur goût grâce à la conversation autour de la table.

Les journées de plage paresseuses où le temps n'avait pas d'importance et où vos cheveux étaient un désastre de sel et de vent.

Le pique-nique où la nourriture n'a pas duré longtemps, mais les histoires ne semblaient jamais finir.
Le mauvais virage qui est devenu la meilleure partie du voyage.

Le dîner qui s'est transformé en boissons, qui s'est transformé en observation des étoiles, qui s'est transformé en n'oublions jamais cette nuit.

Votre vie n'attend pas de commencer. Elle se déroule déjà dans les souvenirs enfouis dans les recoins oubliés de votre esprit.

Comment créer une liste de choses à faire inversée

Alors, comment créer une liste inversée de choses à faire ? C'est assez simple, en fait. Asseyez-vous avec une tasse de thé. Ou allongez-vous à la belle étoile et laissez votre esprit vagabonder. Commencez à puiser dans vos souvenirs – les petits, les grands, ceux qui surgissent de nulle part.

Pensez aux endroits que vous avez vus (même si ce n’était que la plage en bas de la route qui semblait magique au coucher du soleil).
Les moments où vous avez été plus courageux que vous ne le pensiez.
Les erreurs qui se sont transformées en leçons.
Les moments où vous vous sentiez vivant… vraiment, pleinement vivant.

Notez-les. Laissez la liste s'allonger. Vous serez étonné de la beauté que vous avez accumulée jusqu'à présent.

Le meilleur dans tout ça ? Personne ne juge votre liste. Elle est à vous. Peut-être s'agit-il de l'ascension d'une montagne, ou peut-être de la fois où vous avez réussi le gâteau d'anniversaire chocolat-orange de votre ami. Tout compte. Tout cela fait partie de votre vie en patchwork.

Il n'y a rien de mal à rêver. Mais n'oubliez pas d'honorer la vie que vous avez vécue.

Votre vie est déjà pleine de magie. Parfois, il suffit de se retourner et de la contempler.

Et peut-être, juste peut-être, les meilleures histoires sont celles que vous n'aviez pas du tout prévues.

Amour,
QG de Nakie