Vous n’avez pas besoin de gagner le droit de ralentir

Cher VOUS,

Vous n’êtes pas obligé de tout faire.
Vous n’êtes pas obligé de remplir chaque heure avec des progrès.
Vous n’êtes pas obligé de mériter votre repos en cochant chaque élément de votre liste de choses à faire.

Depuis quand considérons-nous le repos comme une récompense ? Depuis quand la productivité est-elle la mesure d'une bonne journée ? Et si nous n'atteignons pas nos objectifs, ne nous améliorons pas ou ne cochons pas de cases, pourquoi avons-nous l'impression d'être à la traîne ?

Mais écoutez, vous n’êtes pas une machine.

Tu es une personne. Un être vivant, qui respire et ressent. Et certains jours, tu es juste fait pour exister. Pour avancer lentement. Pour faire quelque chose sans autre raison que de te faire du bien.

Ce n'est pas de la paresse. C'est la vie.

Alors, voici votre permission de faire une pause. De passer une journée qui ne semble pas impressionnante sur le papier. De passer du temps à regarder le ciel changer, à écouter de la musique, à vous allonger sur le canapé ou à parler de rien avec quelqu'un que vous aimez.

La productivité peut vous faire avancer, mais le repos vous maintient en bonne santé.

Laissez tomber la pression d'être constamment actif. Vous avez droit à des journées tranquilles. Des journées plus difficiles. Des journées où vous en faites moins, et où, d'une certaine manière, vous vous sentez mieux.

Parce que votre valeur ne dépend pas de ce que vous produisez. Vous êtes suffisant, même dans le silence.

Avec amour,
QG de Nakie