Samedi, votre réveil sonnera à 7 h. Voici ce que vous devez faire.

Enveloppez-vous dans votre robe de chambre, sortez dans la cuisine et allumez la bouilloire.

Ouvrez le réfrigérateur. Sortez les œufs, les épinards, les tomates et tout ce qui pourrait rester du dîner de la veille. Préparez un petit-déjeuner nutritif.

Asseyez-vous sur la terrasse et admirez les arbres, la clôture du voisin ou le mur de briques de l'appartement d'à côté. Laissez la tomate chaude vous exploser au menton lorsque vous la croquez. Essuyez-vous le visage du revers de la main.

Ne touchez pas votre téléphone.

Jette la vaisselle dans l'évier et habille-toi. Chaussures confortables. T-shirt, sweat à capuche, short. Aujourd'hui, tu vas te promener.

Emportez tout ce que vous pouvez en-cas, une bouteille d'eau et votre hamac Nakie. Prévoyez des activités que vous aimez faire en solitaire : un carnet de croquis, un roman, Solitaire.

Montez en voiture et écoutez votre musique préférée à fond. Sans vergogne. Escape the Fate, Maroon 5 ou Madonna. Comme bon vous semble. C'est vous qui décidez.

Conduisez jusqu'à la brousse.

Passez la journée à remonter le lit des rivières et à sauter sur les rochers. Buvez l'eau des ruisseaux et allongez-vous sur les touffes d'herbe douces que vous trouverez sous les rayons du soleil qui percent à travers les arbres.

Ne touchez pas à votre téléphone. Ne prenez pas de photo. Vous ne direz à personne comment s'est passée votre journée, car elle vous appartient.

Accrochez votre hamac Nakie entre quelques arbres et installez-vous. Peut-être avez-vous également acheté votre couverture Nakie Puffy avec vous.

Faites une sieste. La plus belle sieste de votre vie. Écoutez les oiseaux. Sentez l'odeur des eucalyptus. Inspirez la vie et expirez tout ce qui vous arrive au travail ou dans votre esprit en ce moment. Expirez toute cette chaleur, expirez, expirez.

Après des heures, qui sait combien (vous ne comptez pas), retournez à la voiture. Remettez votre musique préférée pour le trajet. Peut-être un tempo plus lent, une musique plus douce.

Garez-vous dans l'allée. Faites la vaisselle du matin avec soin. Commandez une pizza, un plat thaï ou un bol de soupe au restaurant du coin pour le dîner. Mangez lentement.

Ne touchez pas à votre téléphone pendant le reste de la soirée. Regardez un documentaire, lisez un livre ou prenez un long bain.

Vous avez un contrôle total et absolu.