Pouvons-nous être amis
Se faire des amis à l'âge adulte peut être difficile. Passer d'une conversation intéressante lors d'une soirée à une question : « Veux-tu prendre un café ? » est un véritable défi. Et s'ils pensent que je suis intéressé(e) par une relation amoureuse ? Et s'ils me rejettent catégoriquement et que je passe pour un idiot ? La plupart du temps, nous choisissons de garder le silence ou, au mieux, nous les ajoutons sur les réseaux sociaux et ne les recontactons plus.
La solitude est un problème social majeur dans les sociétés occidentales. Une enquête récente menée par Healthy Male, une organisation de santé masculine, a révélé que 43 % des hommes australiens se sentent seuls, les hommes d'âge moyen étant trois fois plus susceptibles de ressentir un profond sentiment de solitude que les hommes de plus de 65 ans. L'isolement social affaiblit le système immunitaire et favorise l'inflammation, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes comme l'arthrite et le diabète. Le risque de crise cardiaque est également augmenté de 29 % ! Autrement dit, c'est un problème majeur, et nous devons faciliter l'accès à des relations sociales enrichissantes.
Ces derniers temps, nous nous sommes mis à penser à l'amitié, à regretter le « bon vieux temps » où les voisins se parlaient et où les gens débarquaient sans prévenir. Nombre d'entre nous qui regrettons cette époque n'étaient même pas assez âgés pour la vivre, mais elle est nostalgique et chaleureuse, et ne ressemble pas à la façon dont nous vivons la communauté aujourd'hui.
Nous avons sélectionné quelques astuces qui nous ont aidés à nous faire des amis lorsque nous nous sentions seuls ces derniers temps. N'hésitez pas à nous dire si vous les essayez !
|
1. Invitez un groupe d’étrangers chez vous (je sais, c’est une première option plutôt chaude). Récemment, une membre de notre équipe a publié sur son groupe Facebook local une proposition d'accueillir et de cuisiner pour dix autres passionnés d'artisanat (tricoteuses, couturières, brodeuses, etc.). Plus de cent personnes ont commenté et, deux semaines plus tard, les dix premières personnes montaient les escaliers et entraient dans son appartement. Personne n'a abandonné. Personne n'a bricolé non plus. Ils étaient trop occupés à rire ! Maintenant, ils se réunissent tous les mois et participent également à des jeux-questionnaires et à des matchs sportifs. |
|
2. Glissez-vous dans les DM D'accord, c'est peut-être une suggestion malhonnête, mais si vous êtes du genre à suivre un groupe de personnes au hasard sur les réseaux sociaux et que vous avez quelques « relations » sur Internet où vous aimez mutuellement les publications de l'autre, nous vous recommandons de leur envoyer un message. |
|
3. Rejoignez un club Il existe des rencontres de danse de brousse, des clubs d'échecs, des soirées de jeux de société et des cercles Jane Austen. Il suffit de les chercher (cherchez sur Google ! Parcourez les groupes Facebook ! Consultez le tableau d'affichage de votre IGA !). |
|
4. Soyez un plus 1 Nous avons tous un ami extrêmement populaire. Il semble être de sortie tous les soirs pour dîner, boire un verre, assister à des événements et à des matchs sportifs. Il dispose d'un nombre incalculable d'amis à qui s'adresser pour se divertir. |
|
5. Demandez simplement Cela exige de la vulnérabilité. Avouer à quelqu'un qu'on aimerait être son ami est parfois un peu… honteux. On ne veut pas que l'autre pense qu'on n'en a pas, ou qu'il y a quelque chose qui cloche chez nous. |
Laisser un commentaire