Vieillir n'est qu'un autre mot pour dire vivre

Dès notre naissance, nous vieillissons. Si vous avez le privilège d'être un être humain vivant, vous vieillissez à chaque seconde.

Alors pourquoi est-ce quelque chose que tant d’entre nous craignent ?

C'est peut-être parce qu'avec le temps, nous observons notre corps changer et nous nous demandons si nous allons perdre ce qui nous faisait autrefois sentir vivants : notre santé, notre énergie, voire notre place dans le monde. Sans compter que la société s'accroche à la jeunesse comme si c'était le secret d'une vie épanouie (indice : ce n'est pas le cas).

Nous entendons des phrases comme « l’âge n’est qu’un chiffre » ou « on est aussi jeune que l’on se sent », comme si vieillir était quelque chose que nous devions excuser ou minimiser.

Mais voici quelque chose que vous avez probablement déjà entendu : vieillir est un cadeau que nous n’avons pas tous.

Il est facile de se laisser prendre à l'idée que vieillir est synonyme de déclin ; qu'avec les années, on perd plus qu'on ne gagne. Mais en réalité, vieillir est souvent une période de liberté et d'épanouissement incroyable (une fois qu'on cesse de se soucier de ce que cela est censé être et qu'on l'accepte tel qu'il est).

On parle du vieillissement comme d'un jour à marquer d'une croix sur le calendrier : un jour, on se réveillera et on sera « plus vieux ». Mais le fait est que le vieillissement ne se produit pas instantanément. Il est si progressif qu'on le remarque à peine.

Bien sûr, vous ne maîtrisez peut-être pas l'argot du moment (sérieusement, que veulent dire rizz, slay ou cap ?) et vos genoux craquent et gémissent peut-être un peu plus en vous asseyant. Il y a peut-être quelques rides du sourire supplémentaires à chaque anniversaire… mais ces changements sont si subtils qu'on les remarque à peine. Et puis un jour, vous fêtez vos 65 ans, et pourtant, vous pourriez jurer avoir toujours 33 ans.

L'un des cadeaux les plus surprenants du vieillissement est qu'il ne s'agit pas de perdre, mais de gagner. On gagne plus que ce qu'on aurait pu imaginer. Ce que l'on mentionne rarement, c'est qu'avec l'âge vient la sagesse de se concentrer sur ce qui compte vraiment, la joie de savoir ce qui nous épanouit et la liberté de vivre notre vie comme on l'entend. Vieillir nous donne la lucidité nécessaire pour faire des choix qui nous apportent bonheur et paix, et c'est un cadeau bien plus précieux que tout ce que l'on laisse derrière soi.

Oui, vieillir apporte son lot de changements. Vos relations évolueront, vos centres d'intérêt évolueront et votre vision du monde évoluera avec vous. Mais ce n'est pas une crainte, c'est une source d'enthousiasme.

Le changement vous rappelle que vous êtes encore en pleine croissance, que vous êtes toujours en vie et en pleine forme sur cette grande et belle planète. Alors, si vieillir vous inquiète, respirez profondément. Vous ne perdez ni vous-même ni votre importance dans ce monde ; vous acquérez une conscience plus profonde de qui vous êtes vraiment.

Vieillir n'est pas une chose dont il faut avoir peur. C'est juste la vie, qui se déroule à chaque instant, et vous vous en sortez très bien.

Avec des lignes d'amour et de rire,
QG de Nakie