Peppen Sie Ihr Leben mit Gartenprodukten auf
Es scheint, als ob jeden Tag eine neue Pille auf den Markt kommt, die verspricht, dass man ewig lebt (oder zumindest nicht mehr das Gefühl hat, auseinanderzufallen).
Aber mal ehrlich: Wenn das Geheimnis, niemals alt zu werden, in einer kleinen Pille läge, würden wir alle wie ewige Jugendliche durch die Gegend rennen, ohne die fragwürdigen Modeentscheidungen und die Teenagerängste.
Obwohl (noch) niemand den Code für ewiges Leben geknackt hat, hat Mutter Natur schon immer dafür gesorgt. Dein Garten ist nämlich nicht nur dazu da, deinen grünen Daumen auf Instagram zu zeigen oder am Wochenende dein Gemüsebeet anzulegen; er ist eine wahre Goldgrube für deine Gesundheit.
Warum also nicht den teuren Reformhausladen meiden und direkt zur Quelle gehen? Nachfolgend haben wir einige der besten und am einfachsten zu züchtenden Pflanzen zusammengestellt, die Ihnen helfen, ein bisschen mehr zu leben, zu lachen und zu lieben, während Sie mit dem Alter unweigerlich weiter knacken, knistern und knallen.
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Aloe Vera Wir lieben Aloe Vera. Diese Sukkulente ist kinderleicht zu züchten, gedeiht auch bei Vernachlässigung und gelegentlichem Wasser und ist somit perfekt für den faulen Gärtner. Das Aloe-Gel lindert Sonnenbrand und spendet der Haut Feuchtigkeit. |
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Pfefferminze Magenprobleme? Pfefferminze ist die Lösung. Als schnell wachsende, mehrjährige Pflanze ist sie fast zu einfach anzubauen – aber pass auf, dass sie deinen Garten nicht überwuchert. Im Ernst! Pflanze sie in einen Topf, damit sie nicht überhandnimmt, und du hast immer einen frischen Vorrat dieses leckeren Krauts. |
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Ingwer Ingwer ist eine tropische Staude, die Ihre Gesundheit aufpeppen kann und für ihre verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung bekannt ist. Er benötigt etwas mehr Pflege – Wärme, Feuchtigkeit und indirektes Sonnenlicht –, aber mit etwas Geduld können Sie Ihre eigene Ingwerwurzel direkt aus einem Topf zu Hause ernten. |
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Knoblauch Knoblauch, ein starkes antibakterielles und antivirales Wurzelgemüse, lässt sich überraschend einfach anbauen (was eine gute Nachricht ist, denn meine Güte, haben Sie in letzter Zeit die Knoblauchpreise im Supermarkt gesehen?). Pflanzen Sie die Zehen im Herbst, wählen Sie einen sonnigen Platz und bis zum Hochsommer haben Sie Ihre eigenen selbstgezogenen Knollen. |
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Kurkuma Kurkuma ist eine weitere Wunderwurzel mit entzündungshemmenden Eigenschaften und gedeiht in warmen Bedingungen und feuchtem Boden. Die Erntezeit beträgt zwar etwas 8–10 Monate, aber wer Kurkuma selbst anbaut, hat immer einen frischen Vorrat dieses Wundermittels zur Hand. Lust auf Kurkuma-Chai? |
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Kamille
Diese zierliche, gänseblümchenartige Pflanze ist für ihre schlaffördernden Eigenschaften bekannt. Sie ist eine einjährige Pflanze, deren Anbau ganz einfach ist: Man streut einfach Samen an einen sonnigen Platz. Mit etwas Wasser und Liebe können Sie Ihre beruhigenden Tees zubereiten, die Ihr Nervensystem beruhigen und im Handumdrehen einschlafen.
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Wir hoffen, dies hat Ihnen auf Ihrem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden geholfen 🧘🏻🧘🏾♀️Lassen Sie uns wissen, wie Sie wachsen – ähm – vorankommen!
Bleiben Sie grün und eifrig,
Nakie-Hauptquartier
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