Verlasse deinen Bildschirm und tauche ein ins echte Leben, denn alles, was existiert, ist hier und jetzt.

Wie viel Zeit verbringen Sie durchschnittlich täglich vor dem Bildschirm? Wenn Sie ein Smartphone besitzen, können Sie das ganz einfach herausfinden. Aber wenn Sie raten müssten … 2 Stunden? 3 Stunden? Mehr?

Tatsächlich liegt der Durchschnitt bei etwa 6,5 ​​Stunden pro Tag – und dabei geht es nur ums Telefonieren. Die Zeit, die man bei einem Bürojob vor dem Computerbildschirm verbringt, ist dabei noch gar nicht eingerechnet.

Wir verstehen das. Die Welt liegt uns buchstäblich zu Füßen und man kann sich leicht im endlosen Strom sozialer Medien, Nachrichten und anderer Apps auf dem Handy verlieren.

Aber haben Sie schon einmal eine App – sagen wir Instagram – geschlossen, nur um sie Sekunden später wieder zu öffnen? Die Gewohnheit des Scrollens ist so tief in uns verwurzelt, dass wir es manchmal gar nicht merken. Es ist, als würden wir automatisch scrollen.

Wenn Sie jemand sind, der ständig zum Telefon greift, wenn er „nichts anderes zu tun hat“ – etwa im Zug zur Arbeit, vor dem Kinobeginn oder beim Warten auf einen Freund in einem Café –, dann ist es vielleicht an der Zeit, damit aufzuhören.

Um Sie herum passiert so viel Leben, und wenn Sie ständig mit Ihrem Telefon beschäftigt sind, werden Sie es verpassen.

Sie werden es verpassen, einen süßen Golden Retriever auf seinem Morgenspaziergang vorbeitrotten zu sehen. Sie werden es verpassen, mit Ihrem Barista ins Gespräch zu kommen, ein älteres Paar Hand in Hand die Straße entlanggehen zu sehen, im Bus die Stadtarchitektur zu bewundern oder Kinder auf der Straße tanzen zu sehen, während Straßenmusiker spielen. Sie werden das herrliche Sonnenlicht vermissen, das durch die Bäume im Park fällt, oder die Chance, einem Fremden zuzulächeln und ihm eine Freude zu machen.

Das Leben ist zu kurz, um es nur vor dem Bildschirm zu verbringen. Nehmen Sie dies als kleinen Anstoß, Ihr Telefon wegzulegen und die Schönheit der Welt um Sie herum neu zu entdecken.

Denn alles, was existiert, ist hier und jetzt.

Mit Liebe,
Nakie-Hauptquartier