Das Recht, langsamer zu werden, muss man sich nicht verdienen

Liebes DU,

Sie müssen nicht alles tun.
Sie müssen nicht jede Stunde mit Fortschritt füllen.
Sie müssen sich Ihre Ruhe nicht verdienen, indem Sie jeden Punkt auf Ihrer To-Do-Liste abhaken.

Seit wann betrachten wir Ruhe als Belohnung? Seit wann ist Produktivität das Maß für einen guten Tag? Und wenn wir nichts erreichen, uns nicht verbessern oder keine Ziele erreichen, warum haben wir dann das Gefühl, zurückzufallen?

Aber hören Sie – Sie sind keine Maschine.

Du bist ein Mensch. Ein lebendiges, atmendes, fühlendes Wesen. Und an manchen Tagen bist du einfach dazu bestimmt, zu existieren. Dich langsam zu bewegen. Etwas zu tun, einfach nur, weil es dir ein gutes Gefühl gibt.

Das ist keine Faulheit. Das ist das Leben.

Hier ist also deine Erlaubnis, innezuhalten. Um einen Tag zu haben, der auf dem Papier nicht beeindruckend aussieht. Um Zeit damit zu verbringen, den Himmel zu beobachten, Musik zu hören, auf der Couch zu liegen oder mit jemandem, den du liebst, über nichts zu reden.

Produktivität bringt Sie vielleicht weiter, aber Ruhe hält Sie gesund.

Lassen Sie den Druck los, ständig „an“ sein zu müssen. Sie dürfen ruhige Tage haben. Unordentliche Tage. Tage, an denen Sie weniger tun und sich trotzdem mehr fühlen.

Denn Ihr Wert hängt nicht davon ab, wie viel Sie produzieren. Sie sind genug, auch in der Stille.

Mit Liebe,
Nakie-Hauptquartier