Können wir ... Freunde sein

Als Erwachsener Freunde zu finden, kann eine Herausforderung sein. Der Sprung von einem netten Gespräch auf einer Veranstaltung zu „Wollen wir mal einen Kaffee trinken gehen?“ ist gewaltig. Was, wenn sie denken, ich hätte romantisches Interesse? Was, wenn sie mich rundheraus abweisen und ich wie ein Idiot dastehe? Meistens entscheiden wir uns, zu schweigen oder sie bestenfalls in den sozialen Medien hinzuzufügen und nie wieder Kontakt aufzunehmen.
Einsamkeit ist ein großes soziales Problem in der westlichen Gesellschaft. Eine aktuelle Umfrage der Männergesundheitsorganisation Healthy Male ergab, dass 43 % der australischen Männer einsam sind. Männer mittleren Alters leiden dabei dreimal häufiger unter starker Einsamkeit als Männer über 65. Soziale Isolation beeinträchtigt das Immunsystem und fördert Entzündungen, die zu verschiedenen Problemen wie Arthritis und Diabetes führen können. Außerdem steigt das Herzinfarktrisiko um 29 %! Mit anderen Worten: Es ist ein erhebliches Problem, und wir müssen es den Menschen erleichtern, sinnvolle soziale Kontakte zu knüpfen.
Wir haben in letzter Zeit über Freundschaften nachgedacht und die „alten Zeiten“ betrauert, als Nachbarn noch miteinander sprachen und Leute unangemeldet vorbeikamen. Viele von uns, die diese Zeiten beklagen, waren nicht einmal alt genug, um sie zu erleben, aber sie fühlen sich nostalgisch und warm an und nicht wie die Art und Weise, wie wir heute Gemeinschaft pflegen.
Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, die uns geholfen haben, neue Freunde zu finden, als wir uns kürzlich einsam fühlten. Lass uns wissen, ob du sie ausprobierst!
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1. Laden Sie eine Gruppe Fremder zu sich nach Hause ein (ich weiß, eine ziemlich heiße erste Option). Kürzlich postete eine unserer Teammitglieder in ihrer lokalen Facebook-Gruppe und bot an, zehn befreundete Bastlerinnen (z. B. Strickerinnen, Näherinnen und Stickerinnen) zu bewirten und für sie zu kochen. Über 100 Leute kommentierten, und zwei Wochen später kamen die ersten zehn die Treppe hoch und betraten ihre Wohnung. Niemand sprang ab. Und niemand bastelte. Alle hatten einfach zu viel Spaß! Jetzt treffen sie sich monatlich und nehmen auch an Quiz- und Sportspielen teil. |
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2. In die DMs rutschen Okay, das ist vielleicht ein etwas abwegiger Vorschlag, aber wenn Sie der Typ sind, der in den sozialen Medien vielen zufälligen Leuten folgt und ein paar Internet-„Beziehungen“ hat, in denen Sie die Beiträge des anderen mit „Gefällt mir“ markieren, empfehlen wir Ihnen, ihnen eine Nachricht zu schicken. |
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3. Treten Sie einem Club bei Es gibt Buschtanz-Treffen, Schachclubs, Brettspielabende und Jane-Austen-Gesellschaften. Sie müssen nur danach suchen (googeln Sie es! Durchsuchen Sie Facebook-Gruppen! Gehen Sie zum schwarzen Brett Ihrer IGA!). |
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4. Seien Sie ein Plus 1 Wir alle kennen Freunde, die extrem beliebt sind. Sie scheinen jeden Abend zum Abendessen, zu Drinks, Veranstaltungen und Sportveranstaltungen unterwegs zu sein. Sie haben einen endlosen Vorrat an Freunden, die sie zur Unterhaltung einladen. |
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5. Einfach fragen Das erfordert Verletzlichkeit. Jemandem gegenüber zuzugeben, dass man gern mit ihm befreundet wäre, fühlt sich manchmal etwas … beschämend an. Wir wollen nicht, dass der andere denkt, wir hätten keine oder dass mit uns etwas nicht stimmt. |
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